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トレーニングに対するモチベーションはなにか?

2021年11月26日 14:15:48

「トレーニングに対するモチベーションはなにか?」

楽しいということがモチベーションになります
ゲームをするかのように
楽しんでトレーニングをしています^^
運動が嫌いな方はたくさんいらっしゃると思います
でもそれは、楽しい部分を知らないからです。

なんでもそうですよね、
嫌いなことは誰もやりたくないです

最近気づいたんですよね
トレーナーの役割は痩せさせる、筋肉をつけさせることではない
体に興味を持って自分の体が大事だと気付いてもらうことだと。

そう、興味を持てばどんどん知りたくなって楽しくなるんですよね^^

そこに導くのが私の役目です^^

楽しくトレーニングしていきましょう^^!!

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