「トレーニングに対するモチベーションはなにか？」

楽しいということがモチベーションになります
ゲームをするかのように
楽しんでトレーニングをしています＾＾
運動が嫌いな方はたくさんいらっしゃると思います
でもそれは、楽しい部分を知らないからです。

なんでもそうですよね、
嫌いなことは誰もやりたくないです

最近気づいたんですよね
トレーナーの役割は痩せさせる、筋肉をつけさせることではない
体に興味を持って自分の体が大事だと気付いてもらうことだと。

そう、興味を持てばどんどん知りたくなって楽しくなるんですよね＾＾

そこに導くのが私の役目です＾＾

楽しくトレーニングしていきましょう＾＾！！